czwartek, 4 czerwca 2015

Smoothie truskawkowo-bananowe


Zdrowsze niż lody i zaryzykowałabym stwierdzenie, że o niebo lepsze :) Deser gotowy w kilka minut, podawany koniecznie zmrożony. Mi z tej porcji wyszły dwie szklaneczki 200 ml. Polecam :) Przepis pochodzi ze strony Moje Wypieki.

Składniki:

  • 1 banan
  • 200 g zamrożonych truskawek
  • 1 łyżka cukru (najlepiej z wanilią) - opcjonalnie, zależy od słodkości owoców
  • 1/4 szklanki jogurtu naturalnego
  • kilka kostek lodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w kielichu robota kuchennego (blenderem też się uda). Zmiksować na gładki mus. Przelać do szklaneczek i od razu podawać, najlepsze zmrożone.

Smacznego!
Zainteresował Cię jakiś przepis? Świetnie! Przygotowałaś/eś w domu? Jeszcze lepiej :) Jeśli masz ochotę to podziel się z nami zdjęciem wykonanej potrawy. Zdjęcia można przesyłać w wiadomości prywatnej lub na ewak1986@mail.com :)

2 komentarze :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Obsługiwane przez usługę Blogger.

© 2015 kocham.. lubię.. gotuję.., AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena